Lees hieronder de ervaringen van cliënten die je voorgingen in een 1-op-1 traject bij Tiziri Yoga & Mindfulness.
“Ik vind de sessies heel erg prettig. Linda laat mensen zich goed op hun gemak voelen en legt heel goed uit wat we doen en waarom we het doen. Alle yin yoga-oefeningen vond ik heel erg fijn om te doen, ik heb er een aantal geleerd die ik heel fijn vind om te doen, het helpt me ontspannen voor bedtijd. Voor mij was mindfulness nieuw, maar al na 2 sessies merk ik hoe ik dit in het dagelijkse leven al zelf kan toepassen. Je bent de eerste die op zo’n duidelijke manier aan me heeft geleerd wat mindfulness is en hoe ik dit in mijn voordeel kan gebruiken. Ik merk ook dat onze sessies al snel in mijn systeem zaten, ik zie er naar uit om ons traject te vervolgen.”
– Karin
“Ik kwam bij Linda omdat ik wat vastliep in mijn eigen ik. Wie ben ik?
Yoga heeft me eerder geholpen om te landen en verzachten, maar ik zocht nu meer verdieping. Als moeder, als ondernemer, vrouw van, zus van, vriendin van heb ik veel ballen hoog te houden, maar vergeet ik snel mezelf.
Linda hielp me om met gerichte vragen te zoeken naar mijn innerlijke en eerlijke wens. Daarna nam ze dit mee in verschillende stappen binnen ademhaling, mindfulness en yogaoefeningen. Waardoor mijn en haar woorden dieper in mijn systeem gevestigd werden. Na de sessie voelde ik me bewuster van mijn keuzes en verzachting in mijn systeem. Bij de volgende sessie kwam ze terug op de vorige sessie en op mijn huiswerk oefeningen. Ze luisterde. We stellen doelen bij en zochten vervolgens verdieping in de oefeningen. Ze zorgt voor een warme en zachte sfeer tijdens de sessies.”
– Floor